Cómo cuidar el cabello teñido para que el color dure más

"Me duró nada." Es la queja número uno del mostrador, y casi siempre no es culpa del tinte. El color permanente se va por tres razones: agua caliente, champú con sulfatos y sol. Las tres se pueden controlar.

Las primeras 72 horas deciden casi todo

Cuando terminas de teñir, la cutícula del pelo —esas escamitas que lo recubren— todavía no ha cerrado del todo. El pigmento está dentro pero suelto. Todo lo que hagas en esos tres días pesa más que lo que hagas el resto del mes.

• No laves el pelo. Ni con agua sola. Si te toca por fuerza mayor, agua fría y sin champú.
• Nada de mascarilla profunda. Se lleva pigmento.
• Evita el calor de plancha y secador alto.
• Ni piscina ni mar.

Aguantar tres días te puede dar dos semanas más de color. Es el mejor cambio por el menor esfuerzo de toda esta lista.

¿Por qué el agua caliente se lleva el color?

Porque abre la cutícula. Abierta, el pigmento sale con el agua — literalmente lo ves en la ducha las primeras veces.

Lávate con agua tibia tirando a fría, y da el último enjuague con la más fría que aguantes. No es agradable en Bogotá, lo sabemos; pero es la diferencia entre un color que dura tres semanas y uno que dura dos meses.

¿Qué champú usar?

Uno sin sulfatos. En la etiqueta se leen como *sodium lauryl sulfate* o *sodium laureth sulfate*. Son los que hacen mucha espuma y limpian a fondo — demasiado a fondo para un pelo teñido: arrastran el pigmento junto con la grasa.

Un champú sin sulfatos hace menos espuma. No está fallando: es que no lleva el detergente que la produce.

¿Cada cuánto se lava el pelo teñido?

Cuanto menos, mejor. Lo ideal son dos o tres veces por semana. Cada lavado se lleva un poco de color, así que la cuenta es sencilla: menos lavados, más semanas de color.

Si tu pelo se engrasa rápido y tres días te parecen imposibles, un champú en seco te saca del apuro en el día intermedio.

Y un detalle que casi nadie hace: lava solo la raíz. La espuma que baja al enjuagar limpia las puntas de sobra, y son las puntas las que pierden el color.

El sol y la piscina

El sol destiñe el pelo igual que destiñe una camisa. Si vas a estar horas afuera, sombrero o un protector capilar. En tierra caliente esto no es un lujo.

El cloro de la piscina es peor, y en los rubios puede virar el color a verdoso. Truco de salón: moja el pelo con agua dulce antes de entrar. El pelo absorbe esa agua primero y le queda menos capacidad para absorber la del cloro.

¿Se puede matizar en casa?

Sí, y es lo que alarga un rubio. Los rubios se ponen amarillos con las semanas, y los castaños claros se van a naranja. Un champú matizador morado neutraliza el amarillo; uno azul, el naranja.

Se usa una vez por semana como máximo y se deja de tres a cinco minutos. Dejarlo más no matiza más: puede dejarte el pelo gris o violeta.

¿Cada cuánto se retoca la raíz?

El pelo crece alrededor de un centímetro por mes. En la práctica:

• Con canas — cada 3 a 4 semanas, que es cuando se nota la raíz
• Sin canas, mismo tono — cada 6 a 8 semanas
• Rubio con decoloración — cada 8 semanas, y solo la raíz

Un error caro y frecuente: volver a teñir todo el largo cada vez. El largo ya tiene color; solo necesita raíz. Teñir encima de teñido oscurece de más y castiga el pelo sin necesidad.

En resumen

Si solo puedes hacer tres cosas: aguanta 72 horas sin lavar, baja la temperatura del agua y cambia a un champú sin sulfatos. Con eso solo, el color te dura casi el doble.

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