Uñas débiles y quebradizas: por qué pasa y qué hacer

Una uña que se abre en capas o se quiebra antes de crecer casi nunca es "así de nacimiento". Suele ser algo que se está haciendo, y casi siempre tiene arreglo.

¿Por qué se debilitan?

Las causas frecuentes, en orden de cuánto pesan:

• Agua. Lavar, trapear, limpiar sin guantes. La uña absorbe agua, se hincha y al secarse se contrae: eso es lo que la abre en capas.
• Quitaesmalte con acetona, usado seguido. Reseca la lámina.
• Quitar el semipermanente raspando. Lo que se arranca no es esmalte, es capa de uña.
• Usar la uña de herramienta para abrir cosas.
• Falta de hierro, tiroides o cambios hormonales. Si además se te cae el pelo y estás cansada, eso lo mira un médico, no un esmalte.

¿Qué hace un endurecedor?

Forma una película y aporta ingredientes que unen las capas de la lámina —calcio, proteínas, a veces formol en muy baja proporción—. No hace crecer la uña: evita que se rompa mientras crece, que es lo que hace falta.

Se aplica sobre uña limpia y sin esmalte, y se repite cada dos o tres días sin retirar, hasta la semana. Entonces se quita todo y se empieza de nuevo. El endurecedor de Química Alemana es de los que se piden para eso.

Si además quieres tratarla y llevar color, las bases de tratamiento como la Masglo Clinical Total Care o la 8 en 1 hacen las dos cosas.

Cuidado con abusar del endurecedor: si lo usas meses sin parar, la uña se vuelve demasiado rígida y se astilla. Ciclos de un mes, con descansos.

¿Cuánto tarda en notarse?

La uña crece unos 3 milímetros al mes. Para renovarla entera hacen falta de cuatro a seis meses.

Eso significa que el tratamiento no arregla la parte ya dañada —esa hay que dejar que salga— pero lo que crece desde hoy sale distinto. A las tres o cuatro semanas ya se ve la diferencia en la base.

Lo que hay que dejar de hacer

• Guantes para lavar loza y limpiar. Es lo que más cambia y lo que menos cuesta.
• Quitaesmalte sin acetona para el uso corriente.
• Nunca arrancar el semipermanente. Se retira con acetona y tiempo.
• Lima en un solo sentido, no de ida y vuelta: el vaivén deshilacha el borde.
• Aceite de cutícula todas las noches. La cutícula sana es lo que protege la uña que está naciendo.
• Córtalas cortas mientras se recuperan. Una uña larga y débil se rompe sola.

¿Y si se me rompió una?

Límala hasta dejar el borde parejo en vez de dejar el pico —el pico se engancha y rompe más—. Y baja el resto a un largo parecido, aunque duela: una sola corta se ve peor que todas cortas.

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